※こちらのイベントは終了しました

「こころの健康・からだの健康まつり2016」にて歩行測定を行いました!

2016/06/15|イベント

平成28年6月15日(水)、枚方市の渚市民体育館で開催の「こころの健康・からだの健康まつり2016」にて歩行測定を行いました。

このイベントは、枚方市に住む65歳以上の方を対象に毎年行われており、
この度は、枚方体育協会と認定NPO法人健康ラボステーションからご依頼をいただき実施させていただきました。

健康まつりでは、「こころとからだの健康」をテーマにたくさんのセミナーや体験ブースが開催されていて日本姿勢と歩き方からは「脳トレ・ロコトレ体操」「フットケアと靴選び」「歩行測定」の3つのテーマで参加しました。

*「歩行測定」*

歩行時の体の揺れや振動が膝や腰への負担につながることがあります。測定ではセンサー内臓のベルトを巻き歩行癖を分析し、その後歩行改善のアドバイスを行います。この日は117名の方が参加されました。

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*「脳トレ・ロコトレ体操」*

協会認定の松村明日香先生が担当し、日常生活に簡単に取り入れることが出来る運動を実施しました。手足を使ったエクササイズは脳トレにもなり認知症予防におすすめです。この日は24名の方がご参加くださいました。

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*「フットケアと靴選び」*

協会認定の永田聖子先生が担当しました。聖子先生はFHAシューフィッター バチュラーの資格を持つ足と靴と健康のスペシャリスト。お一人おひとりの足型測定を行い、靴のサイズ選びのアドバイスを行いました。25名の方々がご参加くださいました。

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健康への意識の高い枚方市民の皆様と楽しい時間をご一緒させていただきました。

この度のご縁をいただいた皆様、ありがとうございました!