ウォーキングマスターコース


ウォーキングマスターコースとは

ウォーキングを通じて社会で活躍することを目的としたコースです。ウォーキングマスターコースでは、ウォーキングの専門知識を学び、社会で活躍できる実践的な力を身につけることを目指します。ウォーキングの楽しさを世の中に広め、社会で活躍することが出来ます。また、仕事のスキルアップにも有効な資格です(履歴書への資格記載等)。合格者には、この資格を有する事を証明する証書とカードが送付されます。
※ウォーキングマスターコースを受験するためにはウォーキングリーダーを取得していることが必須です。

対策講座の内容

  • 講義編

    1. ウォーキング指導概論
    ・指導者としての心構え
    ・指導プログラミング 他
    2. ウォーキング理論
    ・歩行周期
    ・特徴的な歩行 他
    3. フィットネス概論
    ・運動生理学
    ・機能解剖学
    ・栄養学 他
  • 実技編

    1. 基本の姿勢
    ・正しい姿勢の考え方
    ・姿勢の保ち方 他
    2. ウォーキングのフォーム
    ・脚の振り出し方と重心移動等
    ・歩くスピードや歩幅など効果的な歩き方 他
    ・歩くスピードと歩幅 など
    3. ウォーキング教室の指導実践
    ・指導の流れ
    ・指導中の注意点 他

マスター資格取得までの流れ

  • 対策講座
  • 筆記試験
  • 合否
  • 実技講座
  • 資格取得

※ 筆記試験合格者は合格後60日以内に実技講座(6時間)の受講が必須となります。
※ 実技講座終了後、認定証書を発行させていただきます。

2017年 第1回 日程
東京 対策講座 1日目:2017年6月3日(土)10:00〜17:00
2日目:2017年6月4日(日)10:00〜17:00
検定試験 2017年6月18日(日)10:00〜11:30
申込み締切 2017年5月20日(土)締切
問合せ 03(4590)5674 日本姿勢と歩き方協会
大阪 対策講座 1日目:2017年6月10日(土)10:00〜17:00
2日目:2017年6月11日(日)10:00〜17:00
検定試験 2017年6月25日(日)10:00〜11:30
申込み締切 2017年5月27日(土)締切
問合せ 03(4590)5674 日本姿勢と歩き方協会
料 金 112,000円(税込)
※対策講座、検定料、実技講座含む
お申込みはこちら

これからの技能検定試験日程

2017年 第2回 日程
東京 対策講座 1日目:2017年12月2日(土)10:00〜17:00
2日目:2017年12月3日(日)10:00〜17:00
検定試験 2017年12月17日(日)10:00〜11:30
申込み締切 2017年11月18日(土)締切
問合せ 03(4590)5674 日本姿勢と歩き方協会
大阪 対策講座 1日目:2017年12月9日(土)10:00〜17:00
2日目:2017年12月10日(日)10:00〜17:00
検定試験 2017年12月24日(日)10:00〜11:30
申込み締切 2017年11月25日(金)締切
問合せ 03(4590)5674 日本姿勢と歩き方協会
料 金 112,000円(税込)
※対策講座、検定料、実技講座含む
お申込みはこちら

大矢 万里子

認定ウォーキングマスター
50歳代後半 東京都在住
Maricoウォーキングスクール主宰

正しい歩き方を伝えたいと思うようになったのは、80歳の母が大腿骨を骨折し、1ヶ月の入院生活を過ごしたことがきっかけでした。母が退院した後、今まで通りの生活ができるように、病院でのリハビリ運動を自宅でも毎日2回サポートしながら行いました。結果、「ちゃんと筋肉がついてきましたね」と先生に褒めていただくことができました。退院してから半年ぐらい母は杖をついていましたが、今は杖無しで毎日40分程の散歩をしています。
いくつになっても運動により筋肉がつくことを実感し、私のウォーキング教室では正しい姿勢を保ちながら自分の脚で歩くために大切な筋肉を鍛えるエクササイズ行っています。
私は現在57歳ですが、正しい姿勢と歩き方を同じシニア世代の方に習得していただき、いつまでも健やかで輝かしいシニアライフのお手伝いをしていきたいと考えています。

白取 正浩

認定ウォーキングマスター
40歳代 兵庫県在住
社交ダンス教室「シラトリダンススクール」経営

社交ダンスの基本は姿勢とウォークといわれています。
そんな中、日本姿勢と歩き方協会の存在と、ウォーキング技能検定というものがあることを知りました。これまで、経験と勘に頼った指導をしていましたが、ウォーキングマスターコースで運動生理学、機能解剖学、栄養学などを学び科学的な裏付けに基づいた指導が出来るようになりました。
実技では自分自身の美しい歩き方とあわせて、指導方法も学ぶ事が出来、すでに社交ダンス指導の場で活かされています。
資格取得後は、シラトリダンススクール内に「シラトリウォーキングスクール」を立ち上げました。今後は、シニア向けの健康寿命延伸をサポートするためのウォーキング指導に力を入れて行きたいと思います。
シラトリウォーキングスクールは、阪急伊丹線・伊丹駅降りてすぐの好立地にあります。鏡もあり、明るく広い教室でプライベートレッスンとグループレッスンを開講中です。
たくさんの方にウォーキングを学んでいただきたいと思っています。

松村 明日香

認定ウォーキングマスター
30歳代 京都府在住
Asuka W&D Studio主宰

もともと身体を動かすことや踊ることが好きで、それを職業にしようと考えた時に、身体の知識や伝え方の勉強をしたいと思ったことが資格取得のきっかけでした。
現在は主宰の教室や、カルチャースクールでのレッスン、イベントの講師など担当させていただいています。
正しい姿勢と歩き方が、全ての運動の根源になることを深く理解することが出来たことで、そのメソッドを基に、老若男女問わず、生徒さまの希望を叶える1番の近道になる方法をアドバイス出来るよう心がけています。
レッスンでは、楽しさの先に結果を得られるように音楽やリズムも大切にしているポイントです。毎回レッスンの終わりに、みなさんが笑顔で帰られることと、出会って数ヵ月後には別人のように姿勢美人になる生徒さまを見て、やりがいを感じます。
姿勢と歩き方は、人の基本であるからこそ、派手ではありませんが、一生ものの財産になります。今後も、一人でも多くの方に姿勢や歩き方に自信を持っていただけるよう、精進したいと思います。